Recent Posts

কলকাতার কৌশিকের সঙ্গে নতুন নাটকে সাফা কবির

বর্তমান সময়ে টিভি নাটকের তরুণ অভিনয়শিল্পীদের মধ্যে অন্যতম সাফা কবির।দীর্ঘদিন করোনা বিরতি ভেঙে নতুন করে আবারো অভিনয় নিয়মিত হয়েছেন সাফা কবির। এরই ধারাবাহিকতায় এবার কলকাতার টিভি অভিনেতা ঋষি কৌশিকের সঙ্গে নতুন একটি নাটকে অভিনয় করলেন সাফা কবির।নাটকের নাম ‘চিলেকোঠার ভালোবাসা’।এটি লিখেছেন আফরিন জামান লীনা, পরিচালনায় রাকেশ বসু। নাটকের গল্পে দেখা …

Read More »

শীত আসছে ড্রাই শ্যাম্পুর রেসিপিটা মনে আছে তো!

চুলের তেল চিটচিটে অবস্থা কেউ পছন্দ করি না। তবে শীতে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা বেশ কষ্টের কাজ। চাইলে শীতে শ্যাম্পু না করেও পেতে পারেন ঝলমলে সুন্দর চুল। কীভাবে? ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করে। ড্রাই শ্যাম্পু লাগালে চুল খুব সহজেই পরিষ্কার হয়ে যাবে আর চুল হয়ে উঠবে ঝলমলে স্বাস্থ্যজ্জল। ড্রাই শ্যাম্পু সব ধরনের …

Read More »

সকাল থেকেই শরীর ক্লান্ত লাগার কারণ বেশ উদ্বেগের

সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন ক্লান্ত লাগছে। গা-হাত পায়ে ব্যথা। এমনকি অনেকের কোমরেও বেশ ব্যাথা থাকে। উঠে যে কোনো কাজে ঠিক উৎসাহ আসে না।তবে সকালের শুরুটায় এমন হওয়ার কথা নয়। কারণ নতুন উদ্যোমে কাজ শুরু করার সঠিক সময় হলো এই সকাল। পুষ্টিবিদদের মতে, সকালে ক্লান্ত লাগলে বুঝতে হবে শরীর সঠিক …

Read More »

কিডনি রোগ প্রতিরোধে যা খাবেন যতটুকু খাবেন

কিডনির প্রধান কাজ হলো শরীর থেকে সব বর্জ্য বের করে দেওয়া, শরীরে পানি ও মৌলিক পদার্থের ভারসাম্য রক্ষা, ভিটামিন ডি ও আমিষের বিপাক ঘটানো ইত্যাদি।কিডনি রোগ ভয়াবহ হলেও একটু সচেতন হলেই এ রোগ প্রতিরোধ যোগ্য। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও কিডনির ছাকনির প্রদাহ ছাড়াও বংশগত কারণে, জন্মগত সমস্যা, কিডনিতে পাথর, মূত্রতন্ত্রের …

Read More »

শীতে সুস্থ থাকাই বড় চ্যালেঞ্জ, এড়িয়ে চলতে হবে ৬ টি খাবার

শীতকালের কম তাপমাত্রা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রভাবিত করে। অর্থাৎ অন্য যে কোনও সিজনের চেয়ে এই ঋতুতে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এই সময় রোগ এড়াতে ডায়েটের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের বক্তব্য, শীতে আমাদের নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া একেবারে বন্ধ করা উচিৎ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়েটে খুব বেশি মিষ্টি …

Read More »