Mokaddes

জেনে নিন এই বিচিত্র ঘুমের রহস্য

ঘুম বিষয়টি নিয়ে আমরা সবসময়ই কমবেশি আলোচনা বা চিন্তা-ভাবনা করি। বিশেষত বর্তমান গৃহবন্দি দিনগুলোতে যেহেতু অনেকেরই চিরাচরিত রুটিনের পাশাপাশি ঘুমের চক্রের পরিবর্তন ঘটেছে, এবং সে কারণে কেউ প্রয়োজনের তুলনায় বেশি আবার কেউ কম ঘুমাচ্ছেন, তাই ঘুমের প্রসঙ্গটাও দৈনন্দিন আলোচনায় তুলনামূলকভাবে একটু বেশিই যেন এসে পড়ছে। কিন্তু খেয়াল করে দেখবেন, ঘুম …

Read More »

কাঁচা খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

কাঁচা মাংস, মাছ বা ডিম খাওয়া ঠিক নয় এটা সবারই জানা। তবে দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক খাবার আছে যেগুলি কাঁচা অবস্থায় খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। যেমন- আলু : আলু সবারই পছন্দের একটা সবজি। বিভিন্নভাবে এটা রান্না করা যায়। কিন্তু এ খাবারটি মোটেও কাঁচা খাওয়া ঠিক নয়। কাঁচা আলু খেলে পেট …

Read More »

রক্তে অক্সিজেন বাড়ায় যে খাবারগুলো

বর্তমানে মানুষ অনেক অস্বাস্থ্যকর ও প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়। আর যখন আপনি উচ্চমাত্রার এসিডিক খাবার খাবেন তখন আপনার শ্বাসকষ্ট, বন্ধ্যাত্ব, কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ ইত্যাদি রোগ হতে পারে। তাই অক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে বলে এ জাতীয় দেহের জন্য অনেকবেশি জরুরি। আর দেরি না করে আজই আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ …

Read More »

ব্রণর গর্ত সারিয়ে নিন ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায়ে

আপনার সুন্দর মুখশ্রীতে ব্রণ যেন এক আতঙ্কেরই নাম!ব্রণকে ভয় পান না,এমন মানুষ খুব কমই আছেন।ব্রণ থেকে দূরে থাকতে ভাজাপোড়া খাওয়া থেকে দূরে থাকা,প্রচুর পানি পান করা,নিয়মিত পার্লারে গিয়ে রূপচর্চা করা-এসব কতকিছুই না আমরা করে থাকি! ঘরে বসেই সারিয়ে নিন চিরদুশমন ব্রণের গর্তযুক্ত দাগঃ ব্রণের দাগ সারানোর জন্য কেমিক্যাল জাতীয় প্রসাধনী …

Read More »

নিজের ইচ্ছায় নয়, অধিনায়কত্ব থেকে কার্তিকে যে সরালো

মুম্বই ইন্ডিয়ান্স ম্যাচের দিন দুপুরে যতই কেকেআর (KKR) সিইও প্রেস রিলিজ দিয়ে জানান কেন যে দীনেশ কার্তিক স্বেচ্ছায় ক্যাপ্টেন্সি ছেড়ে দিয়েছেন! আসল ব্যাপার হল কার্তিকের উপর টিম মালিক শাহরুখ খান (Shahrukh Khan) এতটাই বীতশ্রদ্ধ হয়ে উঠেছিলেন যে, তিনি চাননি কার্তিক আর ক্যাপ্টেন থাকুন। সূত্রের খবর অনুযায়ী, কেকেআর সিইও ভেঙ্কি মাইশোর-সহ …

Read More »

২০২১ সালের এসএসসি বা’তিল হতে পারে

২০২১ সালের এসএসসি – করোনাভাইরাসের সংক্রমণের কারণে দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ রয়েছে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান। কবে খোলা হবে, তাও নিশ্চিত করে বলতে পারছেন না নীতি-নির্ধারকরা। চলতি বছরের এইচএসসি পরীক্ষা এরইমধ্যে বাতিল করেছে সরকার। এবার ২০২১ সালের এসএসসি পরীক্ষা নিয়েও তৈরি হয়েছে সংশয়। সাধারণত প্রতিবছর ফেব্রুয়ারিতে এসএসসি পরীক্ষা শুরু হয়। তবে বিশ্বের বিভিন্ন …

Read More »

আই’পিএল ছি’টকে গেলো চেন্না’ইয়ের সেরা অলরা’উন্ডার

ইন’জুরির কারণে আইপিএলের প্রথম কয়েকটি ম্যাচে খেলতে পারেন নি ডোয়াইন ব্রাভো। ইন’জুরি কাটিয়ে মাঠে নেমে কয়েকটি ম্যাচ খেলার পরেই ফের কুঁচ’কির চো’টের কারণে সম্ভবত পুরো আইপিএল থেকে ছিটকে গেলেন এই ক্যারিবিয়ান অলরাউন্ডার। এমনটাই জানিয়েছেন চেন্নাইয়ের হেড কোচ স্টিফেন ফ্লেমিং। আইপিএলের ৩৪ তম ম্যাচে দিল্লি ক্যাপিটালসের বিরুদ্ধে আবারও কুঁচকির পুরনো চো’টের …

Read More »

জানুন কোন জায়গায় বিয়ে হচ্ছে নেহা কক্করের

ত্যি সত্যি বিয়ে’টা সেরেই ফেল’ছেন নেহা কক্কর। আগামী ২৬ অক্টোবর প’ঞ্জাবে বসছে নেহা ও রো’হন’প্রীত সিংয়ের বি’য়ের আ’সর। সোশ্যাল মিডি’য়ায় বধূ’বেশে নেহা কক্ক’রের এই ছবি পোস্ট করে’ছেন তাঁর হবু বর তথা পাঞ্জা’বি গায়ক রো’হনপ্রী’ত সিং। নেহার সঙ্গে নি’জের ছবির পাশাপাশি নিজেদের বি’য়ের কা’র্ডের ছবিও ইন’স্টা’গ্রামে পোস্ট করেছেন রো’হন’প্রীত সিং। যা …

Read More »

আমাকে ঘরে নিয়ে তিনি পোশাক খুলতে শুরু করেন

সুশান্ত সিংহ রাজপুতের অস্বাভাবিক মৃ’ত্যু, তার জন্য রিয়া চক্রবর্তীকে কাঠগড়ায় দাঁড় করানো এবং মা’দ’ক যোগ নিয়ে বলিউডের দিকে আঙুল তোলায় বেশ কিছু দিন ধরেই সোশাল মিডিয়ায় অনুরাগ কাশ্যপ ছিলেন আলোচনায়। বি’জেপি সমর্থিত কঙ্গনা রানাউতের সমালোচনার জন্যও তিনি আলোচিত। তবে এবার তার বিরুদ্ধে উঠেছে যৌ’ন হে’ন’স্তার অভিযোগ। অনুরাগের বিরুদ্ধে ‘মিটু’ অভিযোগ …

Read More »

বড় দুঃসংবাদ পেলো মিঠুন চক্রবর্তী

২০১১ সালে নীলগিরির মুদুমালাই সংরক্ষিত বনাঞ্চলের (Mudumalai reserve forest) রিসর্টগুলি ভাঙার নির্দেশ দিয়েছিল মাদ্রাজ হাই কোর্ট (Madras High Court)। সেই সিদ্ধান্তই বুধবার বহাল রাখল সুপ্রিম কোর্ট (Supreme Court)। এই রিসর্টগুলিরই একটির মালিক অভিনেতা তথা রাজ্যসভার প্রাক্তন সাংসদ মিঠুন চক্রবর্তী (Mithun Chakraborty)। ফলে তাঁর রিসর্টটির ভবিষ্যৎও অনিশ্চিত। মুদুমালাই সংরক্ষিত বনাঞ্চলের এলিফ্যান্ট …

Read More »