জীবন যাত্রা

স্ত্রীকে খুশি রাখার ৯ উপায়

বিয়ের মাধ্যমেই নতুন একটি পরিবারের গোড়া পত্তন। এরপর দুজন মানুষ তাদের ভালোবাসায় সাজিয়ে তোলে স্বপ্নের সংসার। দুজন দুজনের প্রতি মাখোমাখো এতো ভালোবাসা থাকার পরও সংসারে ভাঙনের সুর। ভালোবাসাময় দিনগুলো হারিয়ে যায় বিষাদের ঘন কালো মেঘের আড়ালে। এর অন্যতম কারনের মধ্যে রয়েছে সঙ্গীর আচরণ। আনন্দের বিয়ে কেন শেষ পরিণতি বিচ্ছেদে রুপ …

Read More »

জীবনে সফল হতে মেনে চলুন এই ১১টি চাণক্য নীতি!

প্রাচীন ভারতের বিখ্যাত কূটনৈতিক এবং অর্থনীতিবিদ চাণক্যের পরামর্শ মেনে চলে এক সময় সফলতার শিখরে উঠেছিলেন সম্রাট চন্দ্রগুপ্ত মৌর্য। কী সেইসব মন্ত্র, যা আজও সমানভাবে কার্যকরি? চলুন মহান সেই ব্যক্তিত্বের ভাবনার দুনিয়ায় প্রবেশ করা যাক। ১. জন্ম নয়, কর্ম আগেমানুষ কোন পরিবারে জন্ম নিয়ছে তার ওপর তার পরিচিতি নির্ভর করে না। …

Read More »

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য খাবেন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যে তিন ফল

স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও খাবারের গুরুত্ব রয়েছে। নরম কোমল ও তারুণ্য ভরা ত্বক পেতে খাবারের দিকে নজর দিতেই হবে। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে, কোন খাবার ডায়েটে যুক্ত করবেন আর কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন। ভারতের বিখ্যাত ফ্যাশনবিষয়ক সাময়িকী ফেমিনার এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সুস্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার …

Read More »

মধ্যরাতে খেতে মানা

গ্রিন টিঅনেকেই ঘুমের আগে আরাম পেতে এক কাপ গ্রিন টি পান করে। এ চা স্বাস্থ্যকর হলেও রাতে খেলে কিছু সমস্যা দেখা দেয়। গ্রিন টিতে থাকা থিওব্রোমাইন, থিওফিলাইন ও ক্যাফেইন হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি করে। ফলে ঘুমের মেজাজ হারানোর শঙ্কা তৈরি হয়। কাঁচা পেঁয়াজমধ্যরাতে কিছু খেলে তার সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ এড়িয়ে চলা উচিত। …

Read More »

ছেলেদের তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে করণীয়

মেয়েরাই শুধু ত্বকের যত্ন করবে এ রকম ধারণার দিন শেষ হয়ে গেছে অনেক আগেই। বর্তমানে মেয়েদের সাথে সাথে ছেলেরাও রূপসচেতন হয়ে উঠেছে। সাধারণত মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের বাসার বাইরে বেশি সময় থাকতে হয়। ফলে ধূলা-বালি, ময়লার বেশি সম্মুখীন হয়ে থাকেন ছেলেরা। এসবের ওপর ত্বক যদি হয় তৈলাক্ত, তাহলে সমস্যা বেড়ে যায় …

Read More »

মন ভাল রাখতে স্পা থেরাপি

আপনি কি মানসিক অবসাদে ভুগছেন? আলস্য বা ক্লান্তির শিকার? তবে স্পা ট্রিটমেন্টের থেকে ভাল আর কিছু হতে পারে না৷ এতে আপনার জীবন অনেক সতেজ হয়ে উঠবে৷ এতে কেবল যে আপনি ডিটক্সিফাই ও সতেজ হয়ে উঠবেন তা নয়, এতে আপনার অনেক বেশি আরাম বোধ হবে এবং মাথা থেকে সমস্ত দুশ্চিন্তা বেড়িয়ে …

Read More »

সম্পর্কে সুখী হতে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে

সম্পর্কে সুখী হতে কিছু নিয়ম বা বিষয় আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে। যা দুজনের ভালোবাসাকে গাঢ় করবে, সম্পর্ককে মজবুত করবে এবং দীর্ঘস্থায়ী করবে। আজ সেইসব বিষয় সম্পর্কে জেনে নিন- যে কাজগুলো সঙ্গী করুক আপনি চান না সেগুলো এড়িয়ে চলুনঅনেক সময় আমরা সঙ্গীর সাবেককে নিয়ে কথা বলি। বেশির ভাগ সময়ই খোঁচার …

Read More »

ব্যবসা বাড়াবে ফেসবুক পেজ

জনপ্রিয় সামাজিক মাধ্যম হিসেবে সবার শীর্ষে ফেসবুক। ফেসবুক পেজের মতো দারুণ একটি অপশন থাকায় মাধ্যমটির জনপ্রিয়তা নিয়মিত বাড়ছে। ফেসবুক আইডিতে বন্ধুর সংখ্যা নির্দিষ্ট থাকা কিংবা গুরুত্বপূর্ণ খবরগুলো স্পন্সর পোস্টের মাধ্যমে সুযোগ না থাকলেও ফেসবুক পেজের মধ্যে এ সীমাবদ্ধতা নেই। ব্যক্তির ইমেজ, ব্যবসা সম্প্রসারণ কিংবা প্রতিষ্ঠানের প্রচারে ফেসবুক পেইজের বিকল্প নেই। …

Read More »

বিষণ্ণতায় মেজাজ খিটখিটে হয়

জীবনে চলতে গিয়ে নানা প্রতিকূলতার সম্মুখীন হতে হয় আমাদের। কখনো নিজের অজান্তেই মন খারাপ হয়ে যায়। আর তখনি ভর করে বিষণ্ণতা। এই বিষণ্ণতা অল্প সময়ের জন্য তো হতেই পারে। কিন্তু সমস্যা বাঁধে তখনই যখন বিষণ্ণতা দীর্ঘ সময়ের জন্য আসে। বিষণ্ণতাকে কেবল মন খারাপ বলে পাশ কাটিয়ে যাওয়া ঠিক নয়।এটি অনেক …

Read More »

চাপলি কাবাব ও নানরুটি

চাপলি কাবাব নাম শুনে মনে হতে পারে এটি তৈরি করা খুব ঝামেলার কাজ। কিন্তু সঠিক রেসিপি জানা থাকলে চাপলি কাবাব তৈরি করা খুব একটি কঠিন কাজ না। আসলে চাপলি কাবাব অত্যন্ত সুস্বাদু এবং বাসায় রান্না করাও খুব সহজ। পরোটা বা নান রুটির সঙ্গে চাপলি কাবাবের তুলনাই হয় না।তাহলে জেনে নিন …

Read More »