রেসিপি

স্বাস্থ্যকর পিনাট বাটারের রেসিপি

সব ধরনের বাদামই আমাদের জন্য উপকারী। এর মধ্যে চিনা বাদাম সব থেকে সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ই। এছাড়াও চিনা বাদাম দিয়েই তৈরি হয় মজাদার ও স্বাস্থ্যকর পিনাট বাটার। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ পিনাট বাটারে অল্প পরিমাণ জিঙ্ক এবং ভিটামিন বি৬ও রয়েছে। চাইলে বাড়িতেই খুব …

Read More »

বাড়িতেই তৈরি করুন নান আর চিকেন তান্দুরি

দিন আগের চেয়ে বেশ ছোট হয়ে আসছে। সঙ্গে গরমও কমে এসেছে, রাতের খাবারে বাড়িতেই একদিন তৈরি করুন নান, চিকেন তান্দুরি। সবাই পছন্দ করবে আর বাইরে খাওয়ার প্রতি আগ্রহও কমবে, খরচও বাঁচবে। রেসিপি নানের জন্য: ময়দা দুই কাপ, ইস্ট দুই চা চামচ, গরম পানি আধা কাপ। লবণ পরিমাণমতো ও চিনি এক …

Read More »