Health Tips

ওষুধ সেবনে সতর্কতা অবলম্বন করবেন যেভাবে জেনে নিন

অসাধু ব্যবসায়ীরা প্রেসক্রিপশনের ওষুধের পরিবর্তে অন্য ওষুধ দিয়ে দিচ্ছে। যা সেবন করে অনেকের রোগ ভালো হওয়া তো দূরের কথা, আরো অসুস্থ হয়ে পড়ছে। তাতে সাধারণ মানুষের মনে ডাক্তার সম্পর্কে নিরূপ ধারণা জন্মে। কম হলেও এরকম ঘটনা ঘটছে। সমপ্রতি পত্রপত্রিকার মাধ্যমে জানতে পারলাম, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ২০১৪ সালে সেখানে মাত্রাতিরিক্ত ওষুধ সেবন …

Read More »

মা খুব বাজে বাজে পিক পাঠায়

খুব লজ্জা আর ক’ষ্ট নিয়ে আজ লিখছি। আমা’র বয়স ১৯। আমি স্নাতক ১ম ইয়ারে পড়ছি। আমা’র ছোট ১টা ভাই আছে সে ৭ম শ্রেণীতে পড়ে। আমি আমা’র মা-কে অনেক ভালোবাসি। আমা’র মা আমা’র জন্য উনার লাইফটাই বলতে গেলে বিসর্জন দিয়েছেন। মা’র যখন ১৫ বছর তখন উনার হুট করেই বিয়ে হয়ে যায় …

Read More »

কম উচ্চতার মেয়েরা যেভাবে নিজেদের আরও আকর্ষণীয় করে তুলবেন, জেনে নিন ৫টি কার্যকরী টিপস

আজকের দিনে নিজেকে একটু বেশি সুন্দর এবং আরও একটু ফ্যাশনেবল দেখাতে কে না চায়। এক্ষেত্রে লম্বা নারীদের চেয়ে কম উচ্চতার নারীরা ফ্যাশনে একটু পিছিয়ে। আপনি কম উচ্চতার বলে মন খারাপের কোন কারণ নেই। কেননা এখন খাটো নারীরাও আকর্ষণীয় ফ্যাশনের অধিকারী হতে পারেন। এখন তাদের ফ্যাশনেরও বহু সুযোগ রয়েছে। অনেকেই আছেন …

Read More »

পূজোর আগে শেহনাজ হুসেনের দেওয়া ফেসিয়াল করার ঘরোয়া টিপস

ত্বকের যত্নে শেহনাজ হুসেনের ফেসিয়াল টিপস ট্রাই করে নিশ্চয়ই দেখেননি? আপনার ত্বকে যদি গ্ল্যামারের ছোঁয়া পেতে চান, তাহলে কিন্তু সৌন্দর্যের দুনিয়ায় সেরা শেহনাজের টিপস ট্রাই করতেই হবে। কী সেই টিপস জেনে নিন। ১. গ্লোয়িং স্কিন ফেসিয়াল মুখে ফেসিয়াল করা গ্লোয়িং স্কিনের জন্য ফেসিয়াল করেও কোনো লাভ হয় নি? তাহলে শেহনাজের …

Read More »

Top 10 Low-Carb Fruits To Include In Your Diet

So, without further ado, let’s look at some fruits that you can incorporate in your low-carb diet plan: Strawberries Strawberries are among one of the best weight loss fruits that are very low in carbs, while blueberries are more on the high-carb end. However, both these berries are extremely rich …

Read More »

5 Expert Recommended Superfoods To Look Out For In The Year 2020

Here Are 5 Superfoods That Experts Recommend For The Year 2020: 1. Leafy Greens Having local produce and hyperlocally sourced vegetables is something that cannot be emphasised enough in 2020. For instance, spinach is a leafy green that is packed with vitamins and minerals and contains anti-inflammatory properties and antioxidant flavanoids too. …

Read More »

10 Amazing Health Benefits Of Nutmeg Oil

Here Are The 10 Health Benefits Of Nutmeg Oil: 1. Improves Blood Circulation Nutmeg oil has a distinct aroma that helps in treatment of those suffering from poor blood circulation. Consumption of nutmeg oil in any form will help transport oxygen to all the cells in your body. 2. Acts As …

Read More »

7 Foods To Eat For A Healthy Kidney

Here Are 7 Foods To Eat For A Healthy Kidney: Apple The healthiest any-time snack that keeps doctors away, apples are helpful for protecting kidneys too. The high pectin content in apples helps reduce the risk factors associated with kidney damage. Berries Berries are a great source of antioxidants and …

Read More »

5 Expert Tips To Give Your Meal A Nutritional Boost

Here Are 5 Expert Tips To Give Your Meal A Nutritional Boost: For Better Immunity The journey to better nutrition through enhanced immunity is just a few ingredients away. There are a number of immunity-boosting spices that can be added to the diet. Consultant Nutritionist Ishi Khosla recommends, “We should …

Read More »